姿勢の美しさが印象を左右する

あなたの姿勢。

猫背になっていませんか?

肩が、内に入っていませんか?
姿勢よく、今日のファッションを着こなせていますか?

今、多くの人が、肩がクイッと内に入った猫背になっています。

目次

みんな猫背の原因は

原因は。。。

そう。スマートフォンです

知らない間に、日常生活になくてはならなくなったスマートフォン。
便利で楽しくて、スピード感があって。
仕事でも、プライベートでも、何はなくとも「スマホ」なのではないでしょうか。

電車で座って、向かい席をみると、8割の人がスマホを触っています。
猫背で、目をシバシバさせながら。。。

もちろん私も見ますよ~
ただ、いくつか気をつけていることがあります。

■長時間見ない事。

■スマホの位置を高めにして猫背にならないようにすること。

■スマホを見たあとは、意識して、肩甲骨を寄せて下げるようにすること。

立っていても、座っていても、スマホのあとは、正しい姿勢になるよう心がけています。

私たちのアナトミカルスタイリングでは、スタイリングアドバインスと共に姿勢の指導をしています。
体型を5つに分類するのですが、もっとも何でも着こなせるのが「バランス」という体型。
姿勢が美しい方は、メリハリのあるこの体型に近くなるのです。

また、体型に関わらず、姿勢がよく凛とした姿の方は、お洋服をスタイリッシュに着こなすことができます。
特に今流行のビッグシルエットのトップスや、ワイドなパンツは、猫背で着ていると、ただだらしない印象に。

ちょっと姿勢を気にしてみましょう

かっこよく着こなすためには、まず、美しい姿勢ありき!です。

まずは、自分の頭が天井から吊られていると意識すること。

肩をグッと引き上げたあと、後ろに下ろしてみましょう。

肩甲骨が、キュット寄って下がればOK。

視線は高く、見られていることを意識して♪

 

姿勢が変わるだけで、その方の雰囲気=オーラが変わってきます。

動く姿も美しく、聡明な印象に。。。

毎日のスタイリングチェックに鏡をのぞくとき、ちょっと姿勢も気にしてみてくださいね。

そして、日中は、ウィンドウに映る自分の歩く姿を横目でチェック。

颯爽とと、脚を伸ばして歩けば、必ず誰かが振り返りますよ~

姿勢×スタイリング 身体から綺麗になるスタイリング
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この記事を書いた人

マーケティングプランナーとして活動後、独自のセブンシーズンメソッドを確立しイメージコンサルタントとして独立。2004年よりイメージコンサルンタント養成スクールを立ち上げ、現在に至る。百貨店、テーマパークの社員向けブラッシュアップ講座など企業研修多数。人の表現力を最大限に活かす教育をミッションとしている。

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