起業して１７年。
その間、離婚、結婚、山へ引っ越し、高齢出産などのライフイベントもあり、その都度、時間の使い方を試行錯誤してきました。
上手くいったこと、上手くいかなかったこと、完敗な時期。。。。色々ありました！
皆さん、工夫をされていると思います。
私の場合の工夫は、こんな感じです。
しかけ仕事が、時短のコツ
とりあえず少しやりかける。
これがかなり大切です。
コピーライター養成講座に通った時。
よい企画書を書くために必要なこと。
それは、
まず、表紙を書く
ことだと。
頭の中で、もやもや考えていても、まったく先に進まない。
とりあえず、表紙をつくれば、なんとなくアイデアも浮かんでくるというもの。
そのように、次へ向かうきっかけになる「しかけ仕事」。
さらに、「しかけ仕事」をしておくと、細切れ時間に、少しでも次に進めることができます。
つまり、まったく始めていないのと、ちょっと始めたのでは、その先が全く変わってくるということ。。。
お料理をするときも、
とりあえず、材料を出しておく。
とりあえず、食材を切っておく。
とりあえず、ダシをとっておく。
そんな、ちょこっとしかけ仕事で、ぐんぐん先に進みます。
仕事も、家事も
「やらないとなー」と思っていることは、ほんの少しでも、やり始めておく。
これが大切だと思うのです。
裏で動かす
私の最初のキャリアは、お菓子の商品開発のプランナーでした。
そして、その仕事をやめるとき上司に、こう言われました。
「ここでの仕事は、将来社長になったら役にたつよ。」
その時は、意味がよくわかりませんでしたが、今は本当にそう感じます。
商品開発という仕事は、自分の企画をたて、それが、製品化となれば、社内、社外の様々な人と連携して、仕事をしていくことになります。
そして、それぞれに指示を出し、スケジュール管理をするのが、プランナーの仕事。
最後に、全てのつじつまがあい、発売日にひとつの商品になるようにしなければなりません。
商品の味、材料、工場のラインの設計、ネーミング、パッケーシデザイン、包装と、印刷、広告宣伝・・・・
新入社員の私にとって、おじさま方に動いていただき、全体をひっぱっていくのは大変な仕事でした。
でも！
それが、今はとても生きています。
ひとつのことをする時に、裏で、いくつかのことを動かす。
これが上手にできるのです。
逆に、いくつかのことが同時進行していないと、気持ち悪い感じです。
同時進行 は、格段に仕事のスピードを上げてくれます。
そのためには、思いきって、何かを誰かにお任せすることが必要です。
仕事でも、家のことでも。
１分あれば何かができる
大人気の料理の先生のお教室にうかがった時のこと。
ひとつの料理をしかけている間に、ちょっとした時間のすきが。先生は、手を腰にあてて
「時間がもったいないわね！」
と、即座にやることを見つけていました。
とっても効率的に動くレッスン。
ゆっくり、まったりお話しながら進められることの多い、サロン型のレッスンとはかなり違う。。。
その先生は、様々なアイデアを形にすることで、新たな食の提案をされている方。
なるほど、できる女性は違うな～と拝見しておりました。
それ以来、私も、超コマギレ時間にも、何かをするようになりました。
１分あれば、何かができる。
パソコンを立ち上げること
目の前のものを整理すること
ゴミを捨てること
ストレッチをすること
アイデアをメモすること
空気を入れ替えること
発声練習をすること
何かをしている途中で訪れる、１分の隙間時間。
これを、何かをしたり、先ほどお伝えした「しかけ仕事」をしておくことで、その後の流れが変わるのです。
１分も、１秒も、大切な自分の人生の時間と思えば、何かしたくなりますよね。
ざっくり思い描くことの大切さ
今日一日を、本格的に始まる前に俯瞰してみる。
これは、大切なことではないでしょうか。
今日という日のイメージトレーニングをするのです。
今日やらなければならないこと。
連絡をとりたい人。
勉強したいこと。
子供のためにすること。
などなど。
ＴＯＤＯリストを頭に思い描いて、おおよその１日に流れをイメージします。
さらに、今日はこんな日というコンセプトも決めています。
例えば、今日は、いつも一日中塾にいる娘が家にいる日。
しかも昨日は、体調不良で早退してきたので、今日は、＜母子のリラックスＤＡＹ＞。
バタバタと過ごす午前中も、今日はゆっくりと過ごし、お昼は、おにぎり持ってお花見。
そして、私は、体調を整えるために、絶食ＤＡＹです。
身体も心も緩める日。
そんな日にしたいと思います。
ざっくり思い描く「今日のイメトレ」。
そして、「今日のコンセプト」。
おすすめです♪
頭は自由
フリーランスにとって、アイデアを出したり、新しい事業の進め方を考えたり、人のコーディネートについて頭を悩ましたり。
「考える」時間って多いと思います。
この「考える」仕事は、いつでもできるんです。
電車に乗っているときとか。
お風呂に入っているときとか。
掃除をしているときとか。
野菜を茹でてる間とか。
子供を寝かしつけのため抱っこしているときとか。
手や、身体が拘束されていても、頭は自由！
何を考えていてもいんです！
そして、「考える」ことは、フリーランスにとってとても大切な仕事。
思いついたら、すぐにメモできる体制をとっておけば完璧です。
移動時間が長い私にとっても、これは大切なことで。
頭は自由！
そう思うと、何かの用事ではかどらない！って焦っているときも、ちょっとホッとしますよ。
寝る時間を確保する
どんなに忙しくても、確保してほしいのが「寝る時間」
よい睡眠は、翌日のパフォーマンスに影響します。
また、女性にとっては、お肌にも影響する大切な時間。
夜遅くまでパソコンに向かいたくなる日もありますが、翌日の効率を考えたら無理をしないこと。
毎日「冴えてる」ことこそ、フリーランスにとって必要なこと。
冴えていないと、時間の有効活用ができません。
そのために、自分に適切な睡眠時間を確保しましょうね。
２２時以降は、できればゆったりとした時間を過ごして。
そして入浴は、寝る前がいいそう。
あたたまった身体が冷めるときに、スムーズに入眠できるそうですよ。
身体が大切
睡眠もそうですが、とにかくフリーランスにとって大切なのは、身体の自己管理。
いつでも、ベストな状態にもっていくのも、自分次第ですね。
私は、長らく不調な時期もあり、そんな時は、思うように仕事もはかどりません。
頑張るとき、休むときのメリハリをつけること。
そして、本当に心からやりたいことに絞って、楽しんで仕事をすること。
ストレスを発散する時間を持つこと。
頑張りやさんほど、自分のストレスに気づかず、突っ走ってしまいます。
ドーンと、無理の見返りがこないよう。
心と身体のコントロールこそ、有効に時間を使うために必要なことなのだと思います。
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